皆さん、こんにちは。
2021年が始まりましたね！（もうだいぶ経っていますが
）
年越しは、静かに平和を祈る瞑想をしていました。
子どもの頃から、人間関係で生き辛さを感じてきましたが、20代の半ばから抑うつ状態が始まり、孤独で、劣等感に苛まれ、自分などどうなってもいいんだという自暴自棄な思いが、いつも心の中にありました。
出口のない、光の見えないトンネルを歩いていた私でしたが、30代のある日、仕事帰りに夜道を歩いている時に、「自分という存在は、他の存在と密接に関係しあっているのだ」ということが、ふっと直観的に降りてきて、その瞬間から、目に見える世界ががらっと変わったことを、今でもよく覚えています。
私が、今、どういう状態であるかということが、世界と関係している。そのことを身をもって実感しました。私の中にあった、沢山の自分を傷つける言葉は、私だけに影響するのではなく、世界にも影響するのだと感じました。そして、自分がどういう状態で生きるかということへの「責任」を持たなくては、と感じました。
少しずつでも、自分を傷つけ、他者を傷つける思いを手放して、自分を癒していくことが、世界の平和につながることなのだと思いました。それが、ほんの小さな一歩であったとしても、平和は自分の内側を変えることから始まるのだと思ったのです。
それから随分長い年月が経ちました。行きつ戻りつ、右往左往することも何度もありましたが、螺旋階段を上っている感じがありました。全然成長していないと思うこともありましたが、後で振り返ると、過去とは少しだけ見ている景色が違うとわかりました。
そのようなことの繰り返しで、今に至っています。今は、だいぶ自分が変化したと感じることもあります。ブレても戻って来れる安定した器が育ってきたと感じています。そして、光が見いだせます。でも、怒ってばかりの時もあり、イライラしていることもあり、小さな子どもの声を自分の中に感じることもあります。
そんな色々な自分を抱えて、歩いています。そして、それがとても大事なことのように思えます。だから、こんな自分を全て隠さずに、このままの自分で平和を祈っていました。そして、平和を体現していきたいと感じていました。
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posted by YUKI HIRANO at 00:54|
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