一昨日、久しぶりの対面での声のヨガ(ヨガ・オブ・ボイス)のワークショップと、瞑想ワークショップを無事に終えることが出来ました。ご参加くださった皆さま、ありがとうございました

マスクの着用は自由にしていましたが、十分に距離を取れる空間があったこともあり、皆さんマスクを外して声を出されていました。(半年前の対面WSでは、まだマスクをしたままでしたね。)
ゆっくり体をストレッチしながら、自分の肉体を感じていき、呼吸のワーク、そして息に音を乗せていくところから始めていきました。
ただただ声を出していく時間や、リズムとともに遊ぶ時間、グループのみんなを感じながら声を出していく時間、そして最後には私の好きなGreen Taraのマントラを歌いました。
みんなで声を合わせていく体験は、何ものにも代えがたいですね

同じ空間で声を出していくと、まさに日常の社会の中で自分がどのように過ごしているかということが、表れてきます。
例えば、人と比べてしまうようなタイプの方だと、声を出しながらも、「みんな、いい声(なのに、私はそうではない)」「みんな、音程が外れていない(自分は外れている)」というような意識になってしまったり
完璧主義のタイプの方だと、「音程を外さないようにしなくちゃ」「間違わないようにしなくちゃ」という意識になってしまうこともあるようです。
声のヨガでは、そのような意識状態から、少しずつ違う意識へと変化していくように導いていきます。
もちろん、その時に集まったメンバーによって、その場で生じてくることは変わってきますので、毎回異なる体験をすることになるのですが・・・。
コロナ禍以降、オンラインで開催してきたことで、遠方の方やピンポイントの時間しかない方、自宅で安心して参加したい方などにも参加していただきやすかったと思いますが
これからは、オンラインも継続しつつ、対面で開催する機会を増やしていきたいと思っています。
今回初めての方が来てくださいましたが、新しい風をグループにもたらしてくださいました。初めての方も歓迎しています。声を出すことが好きな方も、苦手な方も、どうぞ気軽にお越しください

さて午後は瞑想ワークショップでしたが、今回はオリジナルの音楽を使用するという試みを行ってみました。
私にとっての挑戦ではありましたが、とても面白かったです。今回は録音ではなく、その場で演奏をし、皆さんには聞きながら自由にヴィジョンを追いかけてもらう形でしたが、今後は少し誘導も入れて行っていけたらと思っています。
さて、6月のイベントですが
6/3 (土)10:00-11:30 オンライン・声のヨガ・ワークショップ
6/17(土)10:00-12:00 オンライン・音楽講座
6/18(日)10:00-12:00 合奏
6/18(日)13:30- ヴァイオリンの弾きあい会(ミニ発表会)
を開催いたします。
詳細はHPにアップしていきますね。
6/21(水)のお昼間には、阪急系列の葬儀会館エテルノにて、ヴァイオリンとヴィオラの二重奏コンサートに出演いたします。詳細はこちらをクリック
6/24(土)は、ザ・カレッジ・オペラハウス管弦楽団の定期演奏会にエキストラで出演いたします。
・ウェーバー:歌劇「魔弾の射手」序曲
・モーツァルト:フルート協奏曲第2番
・ブラームス:交響曲第4番
ザ・カレッジ・オペラハウス(阪急庄内)にて、17時開演です。
なかなか忙しいですが、この合間に、ヒーリングの施術も行います。
毎月モニターさんを募集していますので、またHPをご覧ください。
平野有希のHP:http://y-hirano.skr.jp/