2020年09月09日

ゆっくり今を

皆さん、こんばんは。
朝晩、少し涼しくなってきましたね。

知らない鳥たちの声やコウロギの声に、秋を感じています♪
たくさんの実をつけてくれたトマトさんとも、感謝&お別れの挨拶をしました。(少し寂しいもうやだ〜(悲しい顔)

さて、来週、再来週と、音大での室内楽のコンサートと、初挑戦の瞑想セミナーが立て続けにあるので、その準備に追われているのですが、少々行き詰ってきました。あせあせ(飛び散る汗)

壁にぶち当たったというのではなく、わけがわからなくなってきたというような感じだったので、こういう時は身体を動かしたほうがいいだろうと、夕暮れ時に少し走ってきましたダッシュ(走り出すさま)

走るといっても、歩いているのと変わらないくらい、すごくゆっくりなんですけどね〜家が長い長い坂の上にあるので、少し前までは何度か立ち止まらないと帰ってこられなかったのが、なんとか止まらずに帰れるようになりました。

これからの人生、最後まで、健康でやりたいことをやれるように、ほんの少しずつですが、運動を継続しています。そして、先を急がず、ゆっくりと今を味わうことの大切さを、学んでいます。(学ばされている?)

汗をシャワーで流したら、気分もスッキリ落ち着きましたいい気分(温泉)さぁ、晩御飯も食べ終わったので、もうひと頑張りしましょうexclamation

これから、大好きな秋がやってきますぴかぴか(新しい)キンモクセイの香りが待ち遠しいなぁ。。どうか、秋がゆっくりと味わえますように。。





平野有希のHP:http://y-hirano.skr.jp/
障がいをお持ちの方への音楽アトリエ:http://y-hirano.sakura.ne.jp
ブログ「音とアートとヒーリング」:http://arts-healing.sblo.jp/
セラピーHP:http://arts-healing.skr.jp/


posted by YUKI HIRANO at 21:08| 日々の出来事