新型コロナウイルスの影響が
色々な所で出ていますね。
そんな不安な雰囲気の中
毎年、頭を悩ませる
確定申告の期限が延びたと聞き
一瞬喜ぶワタシ
（相変わらず、単純）
でも、よく考えると
こんな憂鬱な期間が
延びるだけだわ！と
気づき、頑張りました
私は青色申告をしています。
数字、計算は嫌いで
事務仕事は大の苦手。
うまく印刷できない
うまく印鑑が押せない
汗でインクが滲む
やり直し
の繰り返しですが
出来ました！
たぶん
出来ました！
おそらく
出来たでしょう！
明日、提出します
どうか受け取ってください。
ドキドキ。。
（チョコでも渡すんかい！）
こんな時期ですが
昨日は、いつもと変わらず
合奏や声のヨガの
ワークショップを
行いました。
夏には有志の方々の
発表会があります。
これからが大事な時期です。
合奏では、マスク姿の
皆さんのお尻を
ぺんぺんしながらも
笑いありの時間に
なりました。
マスクで笑うのは
結構息苦しい（笑）
声のヨガでは
このざわざわした状況の中
来て下さった方々と
ゆっくり・まったり
過ごしました。
不安になると
呼吸が浅くなりますが
声ヨガをすると
息が深く
吸えるようになります。
なんだか少し
身体の内側がフワッとして
ハートが暖かくなった感じが
しました。
声のヨガのことは
またセラピーブログに
書きましょうね。
いつものように
過ごせていることに
感謝しつつ・・・
早く、落ち着くことを
願っています。。
うちの亀は
何事も知らず
ぐっすりおねんね中zzz
この緩さを
見習いましょう
平野有希のHP：http://y-hirano.skr.jp/
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